カッピングの効果とは？おすすめのマシンも解説

カッピングは吸い玉で肌を軽く吸引し、巡りの乱れやこわばりにアプローチするケアとして親しまれています。血行を促進し、むくみやフェイスラインの変化を感じやすくなります。

そこで本記事では、カッピングの特徴や期待できる効果、注意したいポイントを解説します。おすすめのエステマシンを使ったケアもご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

カッピングは、透明なカップで肌をふわりと吸い上げ、心地よい刺激を与えながら血行の巡りを整える施術法です。カップの内部を減圧させて皮膚を軽く引き上げ、血流やリンパ液の流れを促します。

古くから東洋・西洋の両方で取り入れられてきた施術で、肩まわりや背中、脚などの気になる部分に合わせて使い分けできる点が特徴です。吸引したまま一定時間キープする方法のほか、オイルの上をすべらせるスライドカッピングの手法もあり、心地よさを与えながら全身のこわばりをほぐします。

カップの跡が残ることがありますが、一時的な状態で時間とともに薄くなるのが一般的です。日々の身体のだるさや巡りの乱れが気になる方にとって、取り入れやすいケアとして親しまれています。

カッピングは、吸引によって皮膚や筋肉に心地よい刺激を与え、巡りの乱れやこわばりにアプローチできる施術です。背中や脚だけでなく、フェイシャルにも応用できるため、幅広い悩みにアプローチできます。ここでは、カッピングで期待できる主な効果を紹介します。

血行が促進される

カップで肌を優しく引き上げると、停滞していた血液が流れやすくなり、温かさが広がるような感覚が生まれます。血行が促進されることで筋肉のこわばりがやわらぎ、肩や背中の重さが軽く感じられるようになります。カッピングの施術後に、身体の軽さを感じる方もいます。

フェイスラインが引き締まる

顔専用のカップを使うフェイシャルカッピングは、表情筋のこわばりに働きかけ、肌を支える筋肉や巡りのバランスを整えます。吸引の優しい刺激が血行の滞りやすい部分に働きかけ、フェイスラインが引き締まる効果を期待できます。肌への刺激が少ないため、日常的なケアとして取り入れやすい施術です。

むくみを軽減する

余分な水分が溜まりやすい脚や二の腕、フェイスラインなどは、巡りを促すカッピングと相性が良い部位です。吸引による刺激でリンパの流れが促されることで、むくみの軽減を期待できます。カッピングの施術後には、輪郭がすっきりしたと感じる方もいます。

ダイエットをサポートする

カッピングで巡りがスムーズになると、身体が温まりやすくなり、日常の動きもスムーズに感じられるようになります。巡りが整うことで身体の状態が整えば、食事や運動に対する意識を高めるきっかけになります。特に、ダイエット中に継続して取り入れると効果的です。

自律神経のバランスを整えるサポート

一定のリズムを保った吸引の刺激は、心身の緊張を緩め、深く呼吸がしやすい状態に整えます。巡りが整って心地よい温かさを感じ、リラックスできたと満足感を得る方もいます。特に、仕事や家事でストレスを感じやすい方におすすめの施術です。

リフレッシュ効果がある

施術後のスッキリ感は、温浴後に感じるようなリフレッシュ感を得られます。全身の巡りが整うことで、頭の中のモヤが晴れるような感覚を得られるため、気持ちを切り替えたいときに役立ちます。日々の疲れが溜まったときのメンテナンスとして取り入れられる施術です。

カッピングは心地よい刺激で血行を促進する施術ですが、安心して受けるために気をつけたい注意点があります。体調や肌の状態によっては適さない場合があり、施術後に一時的な色素反応が見られることもあるからです。ここでは、カッピングの施術を受ける前に把握しておきたい注意点を解説します。

体調によって施術ができない場合がある

体調がすぐれないときや疲労が溜まっているときは、身体の反応が過敏になるため、施術中に負担を感じやすくなります。飲酒後や食事後のタイミングも避け、時間を置いてから施術を受けましょう。

また、蕁麻疹が出やすい体質の方や肌に炎症があるときも、カッピングの施術を控えましょう。施術前の体調を考慮し、気になる点がある場合は事前にカウンセリング時に相談することが大切です。

色素反応が出る

カッピング特有の丸い跡は「色素反応」と呼ばれ、施術中に皮膚が吸い上げられることで、一時的に現れる反応です。痛みはほとんどなく、数日から1週間ほどで自然に薄くなるのが一般的です。

ただし、筋肉のこわばりが強い方や冷えやすい方では、跡が残る期間が長くなる場合があります。施術箇所を露出するイベントが近いときは、施術の日程を調整しましょう。

施術後の飲酒を避ける

カッピングの施術後は、血行が促進されるため、アルコールの吸収率が高まるおそれがあります。身体への負担を抑えるために、施術前後は飲酒を控えましょう。水分補給をこまめにしながら静かに過ごすことで、施術後のコンディションを整えやすくなります。

スリムムーヴプラスは、吸引・ラジオ波・LEDの機能を搭載したエステマシンです。カッピングの特徴を取り入れた吸引機能を備えています。

カップで肌を吸い上げるリズムを一定に保ち、刺激の強さを調整できる点が特徴です。手技とは異なりムラを抑えながら、軽い刺激が好きな方から強めの圧を求める方まで、好みに合わせた施術を提供できます。

また、複数のリズムを切り替えられ、ゆっくりと巡りを促したいときや肌を引き上げるような感覚を重視したいときなど、目的に合わせて選べるのも魅力です。専用のプローブが体にフィットしやすく、脚や腕などの細かな部位までムラなくアプローチできます。

さらに、タイツの着用や煩わしい準備が不要なため、気軽に施術を受けられる点も利用しやすいポイントといえるでしょう。以下のページで詳しくご紹介していますので、ぜひご覧ください。

≫スリムムーブプラスで対応している施術の種類とは？適切な頻度も解説

カッピングは、血行の乱れや身体のこわばりに働きかけ、むくみやフェイスラインの重さが気になる方にも取り入れやすい施術です。吸引による刺激で全身の巡りが整い、身体の軽さや温かさを感じやすくなります。継続的に取り入れることで、日々の身体のコンディションを管理しやすくなります。

茨城県水戸市や埼玉県志木市、東京都の神田・板橋・練馬・恵比寿に展開するエステサロン「ルクラ」「マジビ」では、フェイシャルやボディケアを組み合わせたメニューをご提供しています。以下のページで詳しくご紹介していますので、ぜひご覧ください。