脱毛・フェイシャル・痩身のトータルエステサロン

女性特有の痛み・お悩み

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2019.06.11

エステティシャンが教えるニキビの原因と予防法

思春期にかけて多くの人が経験する、尋常性ざ瘡(じんじょうせいざそう)という病気をニキビといいます。20歳を過ぎ […]

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2019.06.11

知っておきたいしわの原因や予防法

しわが出来る3大原因とされるのは、「加齢・乾燥・紫外線」といわれています。加齢による肌の弾力低下、水分不足の低 […]

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2019.04.25

知っておきたい!ひどい生理痛と和らげる方法

生理とは、妊娠しなかった場合、子宮内膜が出血をともなって剥がれ落ち、対外へ排出されることを言います。生理の周期 […]

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2019.04.05

今すぐできる便秘改善の体操と食べ物

便秘になってしまう原因 便秘は、偏った食事や運動不足、ストレスなどで腸の働きが低下することが原因で生じます。ま […]

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2019.03.29

簡単にできる腰痛改善のホームケア

腰痛には、筋力不足、柔軟性不足などの原因が隠れています。このような原因に対して、筋トレを初めとして日々のケアで […]

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2019.03.25

今すぐ出来る冷え性改善のセルフケア

多くの女性にみられる「冷え性」。冷え症とは、血液の流れが悪いため毛細血管へ温かい血液が流れず、血管が収縮してし […]

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2019.03.18

エステティシャンが教える偏頭痛の予防方法や改善方法

15歳以上の日本人のうち、3人に1人は頭痛に悩んでいて、3,000万人以上いるといわれています。頭痛は、種類や […]

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2019.03.04

老廃物について

老廃物とは、身体に必要のなくなったもののことを言います。 生活に必要なエネルギーや栄養を作る際や、食事から栄養 […]

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2019.03.04

基礎代謝について

基礎代謝とは、体温を維持したり、内臓を動かしたり、血液循環させたりするための、エネルギー消費量の事をいいます。 […]

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2019.02.25

リンパについて

リンパとは、リンパ液・リンパ管・リンパ節の3つのことをいいます。リンパ管は体全体に網目のように張り巡らされてい […]

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